用一張嘴 兩片皮 打造美麗新世界

9－25－2016

【人間社記者心嵐洛杉磯報導】 9 月 21 日及 25 日，西來寺義工組以「人際關係與說話技巧」為主題，各舉辦一梯次義工培訓，邀請妙皇法師及洛杉磯 18 台資深節目主持人卓蕾小姐授課，共有三百餘位義工，在歡喜與感恩中，得益匪淺。

培訓課程首先由妙皇法師教授「佛門日常用語」，她強調「說話」在佛門是最實際的修行，箇中關鍵不在滿腹經綸、能言善道，而是要在舉止言談中，表現出說話者內心對人的誠懇、善意、尊重與包容，這才是佛門的「說話」；而選用適當的語言則可以為說話加分。她接著從寺院中對「人」、對「事」和對「地方」的不同稱呼，娓娓說明佛門日常用語，並鼓勵大家多多使用，可以讓言談更為清淨。

半個小時後，課程內容則由卓蕾小姐教授「人際關係與說話技巧」。她認為大師的「三好」正是最美妙的說話技巧，可以由此全面發展出佛陀所說的八正道。接著，她先從「存好心」切入，引南傳《慈經》的「願一切眾生心生喜樂，無論強弱、大小、高低」來說明做義工時，應當存著慈心善念，不要分別，這樣才能真正「做好事」及「說好話」。此外，卓小姐還分享她所體驗到的三個說話小撇布：第一，要多說「我」而少說「你」；比如見到遊客短衣短褲來禮佛，與其說「你怎麼穿成這樣」，到不如說「很抱歉！我們疏忽了沒有放告示，提醒大家禮佛時應該穿什麼」，這樣對方才容易接受。第二，常用呼吸按摩身體，想發脾氣了，用深呼吸冷靜自己。第三，常用耳朵聽自己在說什麼，可以減少說出不適當的話，讓別人心生不悅。

最後，卓小姐還引《金剛經》「凡所有相皆是虛妄」，提醒大家，做義工時的所有不愉快、擔憂，都要以佛法來化解，不要在內心屯積垃圾，這樣才能從慈心善念中，產生源源不斷的力量，讓自己成為更好的人，也透過義工之行，讓別人成為更好的人。這番話讓現場所有義工抱以熱烈掌聲！

培訓課程最後，妙皇法師介紹了最新架設的「義工網」，這是屬於所有義工的交流空間，歡迎大家經常造訪。另外，十月份的義工培訓課程是「半日禪---快樂呼吸」，歡迎大家再回來充電。