11/17/2024

三好學園家長座談　用佛法智慧培養內心平靜

【人間社 楚顏靜 洛杉磯報導】佛光山西來寺三好學園家長班於11月17日舉辦主題為「用佛法智慧培養內心平靜」的家長座談會，邀請佛光山人間佛教研究院副院長妙光法師、加州大學柏克萊分校榮譽教授蘭卡斯特，以及心理專家博士Dianna Quach，與45位家長探討佛法智慧在育兒與生活中的實踐，並討論現代社會尤其是人工智慧（AI）對生活帶來的變化，強調了運用佛法智慧達到真正的內心平靜的重要性與實踐方式。

活動由輔導法師慧澄法師主持，他以「社區和支持對內心平靜的重要性」為開場，說明佛光山以教育培育人才的宗旨，並引出「理解內心平靜」、「育兒挑戰」及「實用策略」三個主題。

妙光法師：慈悲與智慧的種子

妙光法師以自身成長經歷為例，闡述中西文化的差異及應對挑戰的心得。她提到佛法智慧在快速變化的社會中的價值，鼓勵家長以慈悲與智慧為孩子建立堅實的價值觀。她解釋「好」字象徵慈悲與力量，並引用「提婆達多」的故事，強調內心平靜需透過時間和內觀培養，而非依賴外在環境。妙光法師還以倫敦菩提花園的「六道輪回」遊戲為例，建議家長通過遊戲與孩子一起學習合作與反思，從實踐中增進親子關係並培養內在平靜。

蘭卡斯特教授：接納與感恩

蘭卡斯特教授分享了他與西來寺的淵源及星雲大師面對挑戰的智慧。他回憶起建寺初期的艱難歷程，以及星雲大師在面對政府要求改建西來寺時展現的慈悲與智慧。他提到，無論環境如何變化，應像星雲大師一樣，始終將佛教信仰放在首位。Dr. Lancaster回顧1988年自己在西來寺分享「佛教與計算機」的講座，儘管當時這一話題並不被認同，但大師非常支持他，並鼓勵他探索創新與變革。他也分享了自己作為父親和祖父的經驗，鼓勵家長珍惜與孩子的每一個特殊因緣，接納孩子的一切，而非執著於讓孩子成為自己期待的模樣。他以99歲姐姐的例子，強調傾聽內心與向善知識學習的重要性。

Dianna Quach：真實陪伴的重要性

心理專家博士Dianna Quach則提醒家長，避免成為「除雪機父母」，事事替孩子清理障礙，而應學會放手，讓孩子在困難中成長。她強調，內心平靜的關鍵在於自我接納與關懷，而非追求完美。她建議家長透過健身、禪修等方式管理壓力，並提醒，父母的真實陪伴比一味追求完美更能支持孩子成長。

在提問環節，家長們踴躍發言。家長Hendra Taruli提到如何培養孩子的人格，蘭卡斯特教授回答，教育的重點應放在價值觀與人格養成，而非僅專注於技能發展。他舉例說明，研究顯示哈佛醫學院的畢業生與主修英文的學生相比，後者在醫學領域的成就並不遜色。家長Thu Tran則坦言，在面對育兒中的情緒壓力時，經常感到自己不夠好，有很多情緒需要先應對而無法更好地面對孩子。Dianna Quach則鼓勵父母相信自己的努力，孩子需要的是真實的愛與陪伴。

座談會尾聲，三位嘉賓為家長們送上誠摯的祝福，妙光法師：「謝謝你成為你自己，請給自己與孩子更多時間，互相了解，這是一切美好的開始。」 蘭卡斯特教授：「感謝你養育了你的孩子，你的努力和付出是無價的。」Dianna Quach：「父母只需做到30%，因為孩子真正需要的是安全感與愛，請相信你已經做得很好。」

照片：楚顏靜拍攝